Energetische lessen en weekends
Het centrum Manipura heeft naast shiatsu en yoga ook nog uitgebreid aanbod aan andere lessen.
Manipura geeft ook kooklessen, lessen Feng Shui, enz. Deze lessen kan je terug
vinden onder het volledige lesprogramma.
Manipura geeft ook de kans om zich volledig te verdiepen in cursussen op verplaatsing en dit tijdens energetische
weekend.
Vegetarisch kookprogramma
Voeding is één van de vier instrumenten
waarmee we onze gezondheid zelf kunnen beïnvloeden, naast een goede ademhaling,
lichaamsbeweging en positief denken.
Manipura biedt vegetarische macrobiotische
kooklessen aan. Macrobiotiek is een voedingsleer die letterlijk wil zeggen “de
alles omvattende kunst/wijze van het leven”. De basis van deze voedingsleer
bevindt zich in de principes van Yin en Yang. Yin en Yang zijn tegengestelden
die elkaar aanvullen en die de basis zijn voor beweging en verandering.
Toegepast op voedingsleer wil dit zeggen dat de voeding ons zal ondersteunen op
de verschillende veranderingen in onze omgeving om zo tot harmonie te komen.
Graan is de basis van macrobiotiek, omdat graan gezien wordt als het meest in
evenwicht of harmonieus. Macrobiotiek hanteert het principe van hier en nu, het
eten van verse seizoensproducten, regionale producten en bij voorkeur uit een
biologische landbouw. Zo draagt macrobiotiek bij tot een beter leefmilieu.
Wens
je hierover les te volgen, consulteer het programma voor de juiste data.
Feng Shui
Feng Shui is de kunst om in harmonie te leven met de omgeving. Letterlijk
betekent Feng Shui “wind en water”. Het basis principe van deze filosofie is dat
Ki verspreidt wordt door de wind en dat Ki blijft waar water aanwezig is. Water
en wind – of alle omgevingsfactoren hebben een impact op de Ki en op de mens.
Feng Shui onderzoekt deze omgevingsfactoren om negatieve invloeden om ze zetten
en positief te transformeren. Onze omgeving wordt zelden volgens energetische
principes ingericht, en dat leidt tot een verstoring van de harmonie met de
natuur van de bewoners. Deze storingen kunnen lichamelijke en emotionele
klachten veroorzaken. Het doel van Feng Shiu is dus onze bestaande leefomgeving
aan te passen zodat de Ki of levenskracht vlot kan stromen en onze relaties te
verbeteren op gezinsniveau en maatschappelijk niveau. Waarom voelt men zich meer
thuis op een bepaalde plek dan op een andere? Hoe komt het dat bepaalde huizen
de bewoners ongeluk brengen en dat niemand er zich op zijn gemak voelt? Heel
eenvoudig: alleen op de volmaakte plek kunnen we ons gelukkig voelen, en dat is
het ideaal dat de oude Chinezen nastreefden met Feng Shui. De theoretische
principes van deze kunst zijn gebaseerd op één der oudste boeken uit de
menselijke geschiedenis: de I Tjing. Wens je hierover les te volgen, consulteer
het programma voor de juiste data. Naast de basisinrichting, structuur en omgaan
met correctiemateriaal uit de Feng Shui, besteden we extra aandacht aan Feng
Shui met mineralen.
Runen
De runen zijn een oud alfabetisch schrift waarvan elke
letter een klank was en een specifieke betekenis had. Ze werden gebruikt in
gedichten, opschriften en voorspellingen. Nooit was dit een gesproken taal.
Omwille van de rijke symboliek van het woord worden deze letters vertaald als
oefeningen. Deze oefeningen hebben tot doel de geestelijke kracht in jezelf te
verhogen door in contact te komen met Het Zelf.
Deze oefeningen worden gegeven
in de omgeving van de Dolmen in Weris.
Nine Star Ki
Dit is een vorm van Chinese
astrologie gebaseerd op de stand van de Grote Beer, Vega en Polaris. Deze
sterren bewegen volgens een negenjarige cyclus en ieder jaar krijgt een getal
van 1 tot 9. Deze getallen worden berekend volgens jaar en maand waarin je
geboren bent. Ze geven inzicht in onze gevoelsstructuren, helpen ons in ons
volwassen leven inzicht te krijgen en geven richting in stresssituaties. De
bewegingen van de sterren zijn belangrijk voor de landbouw, gezondheid en
politiek.
Deze cursussen worden gegeven door gastleraar Rex Lasalle.
Voetreflexologie
Talrijke regionen van de voet staan in verbinding met bepaalde
lichaamsdelen en organen. Ook al wordt er weinig aandacht besteed aan de voet,
het is een belangrijke een gevoelig reagerend onderdeel van ons lichaam. De
therapie is verbazingwekkend doeltreffend.
Manipura biedt een inleiding in de
voetreflexologie die deel uit maakt van de shiatsu opleiding, maar ook
afzonderlijk kan gevolgd worden.
Ademhalingsweekends aan zee
De achtergrond van
deze cursus komt uit de Mazdaznan geneeskunde. Deze geneeskunde komt uit het
tijdperk dat alles gezien werd als één geheel, zowel politiek als geneeskunde,
godsdienst en recht. Oefeningen werden gegeven voor een betere gezondheid maar
ook om inzichten te krijgen of voor religieuze ervaringen. De basis ligt bij de
ontwikkeling van de levensadem en de ontwikkeling van het klierstelsel.
De ademhaling wordt vooral gestimuleerd door korte energieke bewegingen op het
lichaam. Dit zijn panopraktiek oefeningen. Hierdoor ontstaar er een drukgolf in
de adembeweging. Deze wordt vakkundig gericht en aangeleerd zodanig dat oude
stagnaties uit elkaar vallen en plaats maakt voor een nieuwe verdiepte
ademhaling. Deze ademhaling heeft een universeel karakter zodat orde in het
lichaam hersteld wordt.
Het gebruik van eucalyptol wordt aangewend als zuiverend
middel. De relatie tussen longen en huid wordt duidelijk bij het borstelen van
het lichaam in de juiste richting. De relatie tussen ademhaling en emotie is
duidelijk gedurende het ganse weekend en wordt lichamelijk ervaren. De Egyptische ademoefeningen gaan de wervelzuil ontslakken en versoepelen, de
residulucht in beweging brengen waardoor afvalstoffen uit het lichaam verdwijnen
zodat er meer zuurstof opgenomen wordt.
Een speciale voetmassage doet de
ademtonus toenemen, verlicht de adem, brengt slijm in beweging en maakt de
longen elastischer.
Dit alles wordt gegeven in een prachtige omgeving met veel
ionen in de lucht zodat het resultaat maximaal wordt.
Klierstelsel
In het
klierstelsel staat er volgens de Mazdaznan geneeskunde de thymusklier centraal.
De thymusklier is zeer gevoelig voor stress en speelt een belangrijke vorm bij
auto-immuniteit. Deze klier is van groter belang bij kinderen, maar ook bij
volwassenen. Bij goede werking gaan de trillingen van de thymusklier naar de
andere klieren. De inwendige afscheidingen worden hierdoor gestimuleerd en
verfrissing ontstaat. De aangewende technieken zijn bekloppingen, schuddingen,
langdurige rekkingen, vibraties en klank.
Hierdoor ontstaat verjeugdiging en
verjonging van het lichaam.
Maans- en zonsverduisteringsmeditaties
Op het uur
van de maans- en zonsverduisteringen worden speciaal uitgekozen oefeningen
uitgevoerd om de specifieke elektromagnetische energie op te vangen. De
maansverduistering werkt meer in op de gevoelsstructuren met een inwerking van
ongeveer drie weken. De zonsverduistering werkt in op de daadkracht en heeft een
werking van 6 tot 8 maand.